Close

Ar turėtumėte pirkti suoliuką su svorio stovu ar be jo?

Prieš eidami į artimiausią internetinį mažmenininką nusipirkti naujo svorio suoliuko, verta pagalvoti, ar jums reikia svorio lentynos ant naujo svorio suoliuko.


Investavimas įgeriausi svorio suolaiiš esmės moka pinigusgauti didelius gabalusirdidelės rankos. Nereikia nė sakyti, kad suoliuko įsigijimas stebuklingai nepavers tavęs Chrisu Hemsworthu, tačiau tai gera pradžia ir papildomas svorisnamų sporto salėSąranka neabejotinai pagerina daugeliu atvejų.

Svorio suoliukas su stelažu

Nors svorio suolus dažniausiai siejame su sunkiais pratimais, tokiais kaipštangos spaudimas, dauguma modelių yra skirtinamų treniruotėsnepateikite integruoto svorio stovo. Taip yra todėl, kad dauguma žmonių neturištangosirsvorio plokštėsgulėjo namuose. Labiau tikėtina, kad tai padarysitehantelisar netvirdulyspratimai ant suoliuko dirbant namuose.

Tačiau svorio suolai su integruotu stovu netinka tik stendiniams presams. Pavyzdžiui, atskiri „be raketų“ svorio suolai dažnai būna komplektuojami su puse narvelio, kuris gali būti naudojamas pritūpimams, taip pat štangos laikymui atliekant treniruotes, kuriose dalyvauja svorio suolelis. Šios sistemos ant suoliuko ir narvo geriausiai tinka treniruotėms namuose, nes jos suteikia didžiausią lankstumą, tačiau jos taip pat užima daug vietos, jau nekalbant apie kainą: lyginant su atskirais svorio suolais be stelažo, svorio stendų sistemos gali būti gana brangus. Geras to pavyzdys yra „ProForm Carbon Olympic Strength System“ - labai pajėgi sąranka, kuri jums grąžins 599 svarus.

Svorio suoliukas: ar turėtumėte pirkti tokį su svoriu ar be jo


(Vaizdo kreditas: „Getty Images“)

Tai nereiškia, kad svorio suolai su integruotais stelažais visada yra brangūs. „Mirafit M1“ suoliukas kainuoja mažiau nei 100 svarų sterlingų ir yra sulankstomas, taip pat yra sulankstomas ir gali pakelti nuolydį: suolelio gale yra net kritimo stotelė. Tačiau „Mirafit M1“ nėra pats stipriausias suoliukas ir veiks tik su trumpesnėmis štangomis. Kai ką laimite, kai ką prarandate, kaip sakoma.

Svorio suolai be stelažų

O kaip svorio suolai be stelažų? Ar jie kuo nors naudingi? Tiesą sakant, jie tinka daugeliui jėgos pratimų, kuriuos atliksite namuose, ypač pradžioje. Nėra taip, kad savo kūno rengybos kelionę pradėsite nuo 100 svarų / 100 kg spaudimo ant suoliuko. Kai galėsite reguliariai dirbti su tokiais sunkiais svoriais - tai gali užtrukti nuo metų iki poros metų - žinosite, ar jums reikia suoliuko su svorio stovu, ar ne.


Ar jums reikia svorio treniruoklio su integruotu stovu treniruotėms namuose? Trumpas atsakymas yra „ne“, ypač jei pradedate svorio kėlimą. Geriau įsigykite tvirtą suolą be stelažo ir vėliau pridėkite narvelį/pusę stovo, kai jausitės labiau įsitikinę dirbdami su sunkesniais svoriais. Jei norite įsigyti lentyną su nauju suoliuku, investuokite šiek tiek daugiau ir įsigykite svorio suolelio plius narvo sistemą: ši sąranka suteiksviso kūno treniruotėilgiau nei kelis mėnesius.

Šiandien geriausi svorio suolelių pasiūlymai„Bowflex 5.1S“ sulankstomas suoliukas Bowflex 329 USD Peržiūrėti„Bowflex 5.1s“ suoliukas „Amazon Prime“ 349 USD Peržiūrėti sumažintą kainą„Bowflex 5.1S“ saugomas 6 ... „Walmart“ 499 USD 349 USD PeržiūrėtiSumažinta kaina „Bowflex“ - „5.1S“ sulankstomas suoliukas ... „Best Buy“ 399,99 USD 349,99 USD Peržiūrėti Rodyti daugiau pasiūlymų Mes kasdien patikriname daugiau nei 250 milijonų produktų, kad gautume geriausias kainasGeriausi šiandienos barai ir svoriai pasiūlymai BŽŪP štanga padengta šešiakampė ... „Amazon Prime“ 14,99 USD Peržiūrėti sumažintą kainąŠešiakampis CAP štanga padengtas ... „Walmart“ 29,99 USD 19,58 USD Peržiūrėti„Hawk Sports Arm Blaster“ ... „Amazon Prime“ 19,99 USD peržiūra„PowerBlock Sport 24“ ... DICK'o sporto prekės 169,99 USD PeržiūrėtiRodyti daugiau pasiūlymų Geriausias kainas kasdien patikriname daugiau nei 250 milijonų produktųGeriausi šiandienos hantelių pasiūlymai 151 „Amazon“ klientų atsiliepimai ☆☆☆☆☆ CAP Barbell Coated Hex ... „Amazon Prime“ 14,99 USD Peržiūrėti sumažintą kainąŠešiakampis CAP štanga padengtas ... „Walmart“ 29,99 USD 19,58 USD Peržiūrėti„Hawk Sports Arm Blaster“ ... „Amazon Prime“ 19,99 USD peržiūra„PowerBlock Sport 24“ ... DICK'o sporto prekės 169,99 USD PeržiūrėtiRodyti daugiau pasiūlymų Geriausias kainas kasdien patikriname daugiau nei 250 milijonų produktų