Close

Kaip išsirinkti vaikišką čiužinį - štai ko ieškoti

Geras nakties miegas yra svarbus ne tik vaikų vystymuisi, bet ir būtinas. Vaikų kūnas vis dar fiziškai vystosi: pavyzdžiui, vaikai per vieną naktį gali užaugti iki 1,5 cm. Tai reiškia, kad jiems reikia daugiau miego nei suaugusiems; nuo 10 iki 14 valandų, priklausomai nuo amžiaus. Taip yra todėl, kad per tą laiką kūnas pereina į „taisymo režimą“, todėl tinkamas miegas yra gyvybiškai svarbus, jei jūsų vaikas nori išsiugdyti sveikus kaulus, raumenis ir sąnarius.


Tai ne tik fizinis augimas. Tyrimai parodė, kad kai vaikai gerai išsimiega, tai pagerina jų elgesį, atmintį, gebėjimą mokytis ir bendrą psichinę bei fizinę sveikatą. Nepakankamas miegas gali sukelti elgesio problemų, vaikų nutukimą, aukštą kraujospūdį ir psichinės sveikatos problemas.

Net jei viską teisingai suprasite, netinkamas čiužinys vis tiek gali sukelti problemų. Thegeriausias vaikiškas čiužinysnėra taip paprasta, kaip sumažinti vieno išgeriausi čiužiniaisuaugusiems. Tuo tikslu čia pateikiami pagrindiniai dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis tinkamą čiužinį savo vaikui.

1. Gyvenimo etapas

Kūdikis miega

(Vaizdo kreditas: „Monstera“ iš „Pexels“)

Pirmasis ir akivaizdžiausias dalykas yra tas, kad augant ir vystantis jūsų vaikui reikės įvairių lovų, ir kiekvienam reikės specialiai šiai lovai skirto čiužinio.


Pirmasis jūsų kūdikio čiužinys bus best-mattress-us-2020-for-toddlers. Nuo 18 iki 36 mėnesių jie persikels iš lovelės į lovą. Nėra griežtos taisyklės, kada tai turėtų įvykti. Bet tikriausiai tinkamas laikas, jei jūsų vaikas pradėjo lipti iš lovelės arba jei jis mokosi tualeto ir jam reikia lengvai patekti į tualetą naktį.

Šiuo metu galite arba perkelti vaiką į viengulę lovą, arba vadinamąją mažylio lovą. Tai yra mažesnė „pusiau namo“ lova, kurios matmenys paprastai yra 70 x 140 cm, palyginti su standartine JK viengule lova - 90 x 190 cm.


Kitas variantas - praleisti pereinamąjį laikotarpį, kai vaikas miega ant lovos čiužinio arba viengulės lovos čiužinio ant grindų. Tai gali užkirsti kelią jų kritimui ir jaustis saugiau naktį.

2. Tvirtumas

Jūsų vaiko stuburas nuolat auga. Todėl labai svarbu, kad naktį jis būtų neutralioje miego padėtyje - tai vadinama geru stuburo išlyginimu. Dėl šios priežasties ekspertai paprastai rekomenduoja vaikams vidutinio ir vidutinio kietumo čiužinį. Minkštas čiužinys netinkamai suderins jų kūną, o kietas čiužinys gali būti per daug nepatogus, kad galėtų gerai išsimiegoti.


Taip pat yra praktinė priežastis pagrįsti šį pasirinkimą. Patinka jums tai ar ne, bet vaikai miega ne tik miegodami, bet ir šokinėdami, šokinėdami, kovodami, statydami fortus ir kt. Ir minkštas čiužinys atlaikys tokį mušimą daug ilgiau.

Tai reiškia, kad laikui bėgant tvirtumas mažėja. Taigi, nors daugelis iš mūsų vaikystėje miegojome ant dėvėtų ar rankiniu būdu čiužinių, nusipirkite naują pirmenybę. Paprasčiau tariant, senas ir nukaręs čiužinys neturės pakankamai tvirtumo, kad stuburas gerai augtų ir apskritai būtų gera miego kokybė.

Be to, rekomenduojama 3–10 metų vaikams pakeisti čiužinį kas trejus metus, o 10–16 metų-kas penkerius metus.

3. Lovos drėkinimas

„Little Green Sheep“ ekologiška vandeniui atspari lovelės čiužinio apsauga


(Vaizdo kreditas: „Little Green Sheep“)

Įprasta, kad vaikai iki penkerių metų sušlampa lovą, ir gali praeiti šiek tiek laiko, kol jie išmoks likti sausi visą naktį. Geriausias būdas apsaugoti čiužinį nuo drėgmės lovoje yra pridėti best-mattress-us-2020-protectors. Pavyzdžiui, lovelėms ir žaidimų kilimėliams rekomenduojame „Little Green Sheep Organic“ vandeniui atsparų lovelių čiužinio apsaugą.

Čiužinių apsaugos turi elastingą sijoną, kuris dailiai apvynioja jūsų čiužinį, kad jį apsaugotų. Geras sluoksnis bus trijų sluoksnių-sugeriantis sluoksnis, neperšlampamas sluoksnis ir viršutinis sluoksnis, kad būtų patogiau-ir bus lengvai nuimamas ir plaunamas mašinoje.

4. Medžiagos

Iš kokių medžiagų turėtų būti pagamintas jūsų vaiko čiužinys? Nuomonės šiuo klausimu išsiskiria, todėl nėra visuotinai sutariamo atsakymo į šį klausimą.

Daugelis ekspertų mano, kad spyruoklinis čiužinys yra geriausias, kad jūsų vaikams būtų užtikrintas geras stuburo išlyginimas, jis būtų vėsesnis ir kvėpuojantis. Kišeniniai spyruokliniai čiužiniai yra labiau palaikantys ir todėl pageidautini, palyginti su pigesniais atviros ritės čiužiniais.

Tačiau jei jūsų vaikai linkę daug mėtytis ir suktis, atminties putų čiužinys gali būti geresnis nei spyruoklinis, nes ši medžiaga leis jiems pastoviau stovėti naktį. Kita priežastis, dėl kurios reikėtų vengti spyruoklinių čiužinių, yra tai, kad jūsų vaikas kenčia nuo alergijos (nors tai galima sušvelninti pridedant antibakterinį čiužinio apsaugą).

Be to, jei jūsų vaikas naktį įkaista, lateksas gali būti geresnė alternatyva nei atminties putos, nepaisant to, kad jis yra brangesnis, nes jis yra kvėpuojantis ir natūraliai reguliuoja temperatūrą.

Tuo tarpu kiti čiužiniai sujungia kelis užpildus, kad gautumėte geriausią iš abiejų pasaulių. Pavyzdžiui,„Woolroom Junior“ čiužinyssiūlo kišenines spyruokles su vilnos sluoksniu, kuris natūraliai reguliuoja temperatūrą.